Warsztat Pozycji Stojących

Jak zacząć ćwiczyć jogę...

Zapraszamy na warsztat Pozycji Stojących

Stoimy na nogach podczas stanu czuwania.
Nogi są podstawą dla ruchów ciała i działania.
Trzeba je ćwiczyć by były mocne i stabilne, wspierały prawidłowe ustawienie kręgosłupa i mózgu.
Poprzez praktykę Pozycji Stojących organy brzucha stają się silne i usprawnia się przepływ soków trawiennych.
Pozycje Stojące tonizują układ nerwowy, leczą zaburzenia psychiczne, osłabienie pamięci, oraz zmniejszają tendencję do popadania w złe nastroje i depresję.
Pomagają przy nadmiernym napięciu i szybkim męczeniu się.

W trakcie przerwa na herbatę :)

Prowadzi Arek Zdzienicki

Cena: 90 zł

Obowiązują wcześniejsze zapisy w siedzibie szkoły, mailowo lub telefonicznie.

O dostępności miejsc decyduje kolejność wpłat!

Zapraszamy!