Weekend z jogą w Stoczku 25-27 maja 2018

Zapraszamy na Weekend z Jogą do Stoczka koło Lublina, gdzie większa niż zwykle ilość praktyki i kontakt z naturą, pozwolą Ci odpocząć, zregenerować siły, i rozładować nagromadzone napięcia. Zaczynamy 2,5 godzinną sesją asan w piątek 25 maja  o 16:00. W cenę wliczone są cztery sesje jogi, cztery pełnowartościowe posiłki wegetariańskie i zakwaterowanie w 2-4 osobowych domkach z łazienkami. Kończymy…

Czytaj więcej

Warsztat przygotowujący do praktyki pranayamy 9 grudnia 2017.

warsztat przygotowujący do praktyki pranayamy

Już w sobotę 9 grudnia zapraszamy na warsztat przygotowujący do praktyki pranayamy. To świetna okazja żeby rozpocząć świadomą pracę ze swoim oddechem. ,,Pranayama jest świadomym wydłużaniem wdechu, zatrzymania oddechu i wydechu. Wdech jest procesem otrzymywania pierwotnej energii w postaci powietrza, a zatrzymanie oddechu jest    sposobem   delektowania się tą energią. Z wydechem pozbywamy się wszystkich myśli i emocji: kiedy płuca…

Czytaj więcej

Nowa lokalizacja szkoły jogi Jogosfera!

Szkoła jogi jogosfera

Już od 1 sierpnia zapraszamy do nowej siedziby szkoły jogi Jogosfera na ulicy Chlewińskiej 18 lok. 20 (parter) w bezpośrednim sąsiedztwie stacji Metro Słodowiec i bujnej bielańskiej zieleni widocznej na zdjęciu :) Pojawi się kilka nowych sesji, a dwie z nich poprowadzi Asia.   Zapraszamy!    

Czytaj więcej

Wywiad z Arkiem Zdzienickim dla Polskiego Radia cz.1 ,,Twoja własna droga do jogi – początki”.

Arek Zdzienicki wywiad

Joga – początki. Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi Arek udzielił wywiadu dla Polskiego Radia i audycji pt. „Polacy coraz bardziej doceniają walory zdrowotne jogi” – premiera na antenie odbyła się 23.06. br o godz. 17.00. Rozmowa była tłumaczona na język rosyjski, ale dzisiaj pierwsza część oryginalnej wypowiedzi Arka – ,,Twoja własna droga do jogi – początki”. Zapraszamy :)

Czytaj więcej