Warsztat Pozycji Stojących

Jak zacząć ćwiczyć jogę...

Zapraszamy na warsztat Pozycji Stojących Stoimy na nogach podczas stanu czuwania. Nogi są podstawą dla ruchów ciała i działania. Trzeba je ćwiczyć by były mocne i stabilne, wspierały prawidłowe ustawienie kręgosłupa i mózgu. Poprzez praktykę Pozycji Stojących organy brzucha stają się silne i usprawnia się przepływ soków trawiennych. Pozycje Stojące tonizują układ nerwowy, leczą zaburzenia psychiczne, osłabienie pamięci, oraz…

Czytaj więcej